Czy dzieci mogą zmienić nawyki żywieniowe rodziców?
Dlaczego moje dziecko ma ochotę na słodycze? Dlaczego domaga się słodkich gazowanych napojów i nawet nie chce słyszeć o wodzie czy soku? Brzmi znajomo, prawda? Kształtowanie nawyków żywieniowych rozpoczyna się już od wczesnego dzieciństwa i odbywa się głównie poprzez naśladowanie dorosłych. Warto zatem, ze względu na zdrowie swojego dziecka oraz własne, zweryfikować wybory żywieniowe i zacząć zwracać większą uwagę na to, jakie produkty znajdują się w naszym domu. Co ciekawe, już w wieku przedszkolnym role zaczynają się odwracać. Wówczas to nasza pociecha przynosi do domu wiedzę nabytą w trakcie zajęć i konfrontuje opinie pań opiekunek np. z wiedzą rodziców. Możemy być pozytywnie zaskoczeni, jak wiele ma nam do przekazania nasze dziecko i ile praktycznych zasad przyda się całej rodzinie podczas wspólnych zakupów, gotowania, pikników czy wyjazdów.