Kategoria: ZACHOWAJ RÓWNOWAGĘ
Dlaczego moje dziecko ma ochotę na słodycze? Dlaczego domaga się słodkich gazowanych napojów i nawet nie chce słyszeć o wodzie czy soku? Brzmi znajomo, prawda? Kształtowanie nawyków żywieniowych rozpoczyna się już od wczesnego dzieciństwa i odbywa się głównie poprzez naśladowanie dorosłych. Warto zatem, ze względu na zdrowie swojego dziecka oraz własne, zweryfikować wybory żywieniowe i zacząć zwracać większą uwagę na to, jakie produkty znajdują się w naszym domu. Co ciekawe, już w wieku przedszkolnym role zaczynają się odwracać. Wówczas to nasza pociecha przynosi do domu wiedzę nabytą w trakcie zajęć i konfrontuje opinie pań opiekunek np. z wiedzą rodziców. Możemy być pozytywnie zaskoczeni, jak wiele ma nam do przekazania nasze dziecko i ile praktycznych zasad przyda się całej rodzinie podczas wspólnych zakupów, gotowania, pikników czy wyjazdów.
NAWYKI ŻYWIENIOWE
Kategoria: aktualności, Rok szkolny 2014/2015, ZACHOWAJ RÓWNOWAGĘ
16 czerwca 2015 r. uczniowie klas I A oraz I B wzięli udział w spotkaniu z dietetykiem – panią Beatą Polecką. Pani dietetyk przedstawiła zasady zdrowego odżywiania nastolatków, wskazała najczęściej popełniane błędy i apelowała o dużą rozwagę w doborze codziennego pożywienia. Zwróciła uwagę na ważność śniadania zjedzonego w domu, przed rozpoczęciem lekcji. Wskazała na różnice w jedzeniu drożdżówki i kanapki z ciemnego pieczywa. Zachęcała do picia wody zamiast słodkich napojów.
Młodzież z dużym zaangażowaniem brała udział w spotkaniu. Serdecznie dziękujemy za wizytę i zapraszamy do dalszej współpracy.
Kategoria: aktualności, ZACHOWAJ RÓWNOWAGĘ
***
W ramach projektu „Zachowaj równowagę” zachęcamy do obejrzenia i zastosowania!
PLANK
Kategoria: aktualności, ZACHOWAJ RÓWNOWAGĘ
W nocy z 27 na 28 lutego odbyło się trzecie już w tym roku szkolnym NOCNE GRANIE. Udział wzięły dziewczyny z klasy II c wraz z panią Ewą Rudnik. Tym razem, oprócz nocnego turnieju piłki siatkowej, niewątpliwą atrakcję stanowiły duże, dmuchane piłki Bumper Ball. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć!
Kategoria: aktualności, ZACHOWAJ RÓWNOWAGĘ
21 stycznia 2015 r. prelekcje na temat zasad zdrowego odżywiania przeprowadziła w klasach I F, I C, II F, III B, III , III F oraz III G absolwentka studiów magisterskich na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku na kierunku Dietetyka
mgr MAGDALENA CIENKUS-ZAREMBA
z CENTRUM DIETETYCZNEGO NATURHOUSE w Białymstoku.
Młodzież z dużym zaangażowaniem brała udział w spotkaniu. Zadawała wiele pytań. Uczniowie zostali przekonani jak ważny jest zdrowy tryb życia i właściwa dieta. Prelekcja zawierała sporo ciekawostek np. jaka jest zawartość cukru w półlitrowej butelce Coca ?coli.
Pani magister serdecznie dziękujemy za spotkanie i zapraszamy do dalszej współpracy.
Kategoria: aktualności, Rok szkolny 2014/2015, ZACHOWAJ RÓWNOWAGĘ
W ramach projektu „Zachowaj równowagę” szkoła otrzymała certyfikat za podejmowanie działań promujących prawidłowe żywienie i aktywność fizyczną.
Kategoria: aktualności, Konkursy, ZACHOWAJ RÓWNOWAGĘ
Zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie organizowanym w ramach projektu „Zachowaj równowagę”.
Szczegółowe informacje u pani Ewy Rudnik.
REGULAMIN
Kategoria: ZACHOWAJ RÓWNOWAGĘ
W ramach projektu ” Zachowaj równowagę” uczniowie pracowali nad prezentacją dotyczącą zasad zdrowego żywienia. Przedstawiamy prezentację Karoliny Ciborowskiej z klasy I A.
